ボールを奪われない、体の使い方

こんにちは！

だいちです！

あなたは、

サッカーで体格に恵まれず、

当たり負けをしたりすぐにボールを取られることに

悩んでいませんか？

僕は、

体格が小さく、圧倒的なスピードやドリブルスキル

もなかったので、ボールが来てもすぐに相手に潰される

そんな状況が続いていました。

ボールが来てもすぐに奪われて失点。

相手に怯んで前も向けず、

挙げ句の果てには

試合でパスをもらうことも嫌になっていくなど

そんな情けない経験ばかりでした。

しかし、

僕は特別な技術がなくても

自分の体の使い方を意識するだけで、

ボールを取られすことが減り、

前を向いてプレーができ、自信がつき、

試合で活躍することができるようになって行きました。

あなたがこの方法を習得すれば、

・体格の大きい相手にもボールを取られず

・試合で自信を持ってプレーすることができる

・得点に絡み活躍することができる

こんなメリットがあります！

しかし、

この方法を知らないまま勉強すると、

・一生自分より大きい相手に勝てず

・試合にも出られなくなり、出てもチームメイトや監督から怒られる日々

・試合で活躍できずにサッカーを嫌いになる

このようになってしまいます。

なのでしっかり、

このブログで学んで行ってください！

その方法とは、

体の向きを意識すること

です。

すごい簡単なことに聞こえ、

そんなのわかってるし、

と思っている方は多いいと思います。

しかし、試合中に本当に意識できていますか？

なぜ、体の向きが大切のか？ 

それは、

相手とボールの間にしっかりと体をおき、

相手に背中を向けることで

相手はずぶつかりにくく

なるからです。

もし、後ろから当たられれば

倒れればいい。

そうすれば、ファールがもらえ、

チャンスを作り出すことができるからです。

具体的な手順としては

①パスを出す人の位置を確認する

②相手の位置を確認する

③パスを出す人とと相手を一直線に結ぶ

④その間に自分が入る

⑤背中側に相手が来るようにする

という流れで行います

試合中は相手が多いため、

慣れないと難しいです。

まず、

３人組で、

1人はパサー、１人は相手になってもらい、

相手に背中を向けたまま

相手の動きに合わせて

パスをもらう練習から 

横向きでも前向きでもなく

まずは後ろ向きでもらう練習を

やってみてください。

今回も最後まで読んでくださり

ありがとうございました！

それではまた！

だいち