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体格が小さく

ボールを前に

運べなかった人が

1日30分体の使い方を

意識しただけで、

試合で活躍し、

選手や監督から

信頼を得た方法を

お教えします。

あなたは

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✔️大きい相手にも負けたくない

✔️体が小さくても戦える選手になりたい

✔️試合で活躍したい

✔️チームメイトや監督に信頼されたい

✔️自信を持ってプレーしたい

✔️ボールを受けると慌ててしまう

✔️監督やチームメイトから怒られる

✔️試合に出られない

✔️自身を持ってプレーできない

✔️ボールが来てもすぐに取られてしまう

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無料で

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第1章

あなただけが

悩んでいるのではない

僕自身も体格が小さく、瞬足なわけではなく、

ドリブルが上手いわけでもなかったのです。

その為、

試合で活躍できず、

チームメイトや監督から信頼されず、

試合に出られませんでした。

しかし、自分の武器がなく、

自身が持てない選手は

あなた以外にたくさんいます。

まずは、同じ境遇を持つ僕の話を聞いて

悩みすぎない様にしましょう。

そんなことは大した問題ではなのです。

あなたの悩みが少し解消されるでしょう。

第2章

大きな相手にも負けない

体の使い方とは

体格が小さい人でも大きな相手に勝ち、

試合でチャンスを作り

活躍する為の秘策をお伝えします。

第３章

体格を大きくするよりも

大切なこと

小さい人は、負けないためにトレーニングを

行う人も多いかと思います。

しかし、大きくするのは大変ですし

怪我をするリスクも高まります。

そこで、小柄な選手が活躍する為に

身に付けたいスキルを特別に教えます。

※個人情報、ウイルス対策は徹底しています

のでご安心ください。

LINE追加の理由

①質問に回答していただく為

②いつでも個別対応ができるようにする為

③サポートしやすい環境を作る為

初めまして。

だいちです。

僕には１つの思いがあります。

それは

「体格が小さくて戦えない！」

「自分にはスピードがない」

「ドリブルスキルもない」

だから

試合に出られない。

出ても活躍できない。

と思っている

全てのサッカー選手が、試合で活躍して、

監督やチームから認めてもらい、

充実したサッカー人生を

送ってほしい。

ということです。

僕は高校で先輩の試合に出て

点をとったりアシストして

活躍した経験があります。

２つ上の代の大会で

メンバーに選ばれて

試合に出場したこともあります。

しかし、以前までは、

パスを受けることも怖く、

受けても、すぐに取られてしまい、

自分のミスでチームが負ける

そんなこともありました。

なので今回は、

そんなミスばかりして自信をなくしていた僕が

どうやって変わったのかについて、

お話しします。

 心からサッカーを

愛せなかった中学時代

 小学校から中学校に上がるとき、

周りは体格も大きくなり始め、 

スピードやフィジカルが強くなっていく中

自分だけが成長せず、

小さな体型のままだったのです。

クラブチームの入団テストを受け、

周りの子は次々と合格しいくなか、

何の取り柄もなかった僕は入団テストに落ち、

 中学の部活でサッカーをすることに。

「ちっちゃいもの同士頑張ろうぜ」

こんなことを言っていた子全員が

体格が大きくなりクラブチームに入団。

「自分も体格が大きくなっていれば、、、」

とは思ったものの、

 もちろん急に成長することはありませんでした。

中学1年の時

先輩が怪我や休みで人数が揃わず

 急遽試合に呼ばれ サイドハーフで出場。

圧倒的に体格が小さかった僕は、

相手ディフェンスの格好の餌食に。

自分にパスが来たと思ったら体を当てられ

ボールを奪われそのまま失点。

先輩や監督からは怒られ、

ボールをもらうことが嫌になり、

気づけば、同年代の試合でさえ

ボールをもらっても前に運べず、

試合中はボールが来ないことを

願うようになっていました。

たまたま見かけた

とある高校の試合

中学生２年の時に近くの高校で

サッカーの試合をやっており、

何気なく見てました。

その試合で一番小柄なサイドハーフの選手が

得点に絡む活躍をし、試合で一番の活躍！！

チームメイトや監督から褒められ、

とても楽しそうにサッカーをしていました。

僕も試合で得点をとり

活躍して、監督や友人

から褒められたい！！

そう思った僕は、

体格のせいで逃げ続けている自分を変えるぞ

と決意し、日々の練習に取り組みました。

上手くいかない

日々の連続

筋トレや食トレを

しても…

とりあえず、小さい体を大きくしようと思い、

筋トレやご飯を食べる量を増やしました。

しかし、両親も細身の体型で

遺伝的に体ば小さかった僕は、

根本的に大きくなることができませんでした。

そこで

スピードを速くしようと練習しても...

大きくなれないなら速くなればいい

相手を抜いて活躍できる

そう思い、坂ダッシュをやったり

スクワットをしてみたりしました。

しかし、すぐに結果が出ず、

気持ちが弱かった僕は続けられず 

全く変化なし。

足元の技術をあげる為基礎練習をやっても…

体も大きくならず、スピードも速くならない。

ならばもう技術を高めるしかない

と思った僕は、

 ひたすら基礎練習を行う日々。

 でも結局、継続できずに

何の変化もなく日々が過ぎていきました。

 やっぱり、飛び抜けた才能がなく、

体も小さいとサッカーは向いていない

と思っていました。

チームメイトや

監督から怒られる日々

何をすれば

あの日見た高校生みたいなプレーができるのか

わからず

とりあえず

試合や練習で大きな相手にも

負けじとドリブルをしてました。

しかし、

正面からまともに戦っても

体格差にねじふせられ

完敗…

そして

チームメイトや監督から

「ドリブルするな」「早くボールを渡せ」

などと怒られてばっかりでした。

自分自身も

チームのために頑張っているつもりなのに

かえってチームに迷惑をかけていると感じ

どんどん「活躍」からは遠のいていきました。

あるテクニック

との出会い

「やっぱり僕には向いてなかったんだ

　試合で活躍なんてできるわけない…」

そうコーチに相談すると、 

「体格で当たって勝てないし、

　スピードでも勝てないなら、

　当たらないで勝負してみたら」

そう言って、

私にあるテクニックを

伝授してくれたんです。

あまりに簡単なテクニックで

「え、そんなことでいいの？」

と思いました。

「本当に効き目なんてあるのかなあ…」

と思いつつも試してみました。

少し気持ちが楽に！！

 次の試合で

教わったテクニックをいざ実践。

すると、

前までは自分のところにボールが来て

すぐに相手に取られていたのに

自分のところで奪われて失点することなく

試合を終えることができました。 

 チームメイトや監督から怒られずに

試合ができました。

これなら

自分もできるかも

あるテクニックを意識してプレーすることで

相手からファールをもらい

そこからチャンスが生まれ、得点に。

少しずつ自信が湧いてきました。

ファールをするのが嫌なディフェンスは

自分に当たって来なくなり、

前を向いてプレーできるようになり、

試合でアシストもすることができました。

体格が小さくスピードがなくても戦えるんだ。

もっともっと活躍したい！！！

そう思った僕は

次の試合で、もっともっと前に行き

ゴールを決めてやろうと思いました。

試合当日。

まずは、ファールを誘い、

 相手との距離を取り

前を向きプレー

いつもより前目でプレーし

味方から絶好のパスを受け

ゴールにシュート

「ついに得点！！！」

 

ずっと決めたかったゴール。

「ナイスゴール」

「次も期待してるぞ」

などの言葉を

チームメイトや監督に

かけてもらい、とっても嬉しかったです。

本当に嬉しくて

諦めずに頑張ってよかった！

と心から思いました。

試合でゴールを決められて、

監督やチームメイトから褒められ

自分からボールを呼ぶようになり、

試合で活躍することも増えて行きました。

僕は小中高と体格が小さく、

足が速いわけでも、ドリブルが得意なわけ

でもなかったのです。

僕は体格差と飛び抜けた才能が

あったわけではなく、

サッカーが嫌になった時期もありました。

せっかく大好きなことをやっているのに、

怒られたり、自分のプレーができず、

活躍できずに試合に出られないのは

つまらないです。

僕と同じような経験は

あなたにして欲しくありません。

だから、このブログを書きました。

あなたが

大好きなサッカーで活躍して

もっともっとサッカーを楽しんでもらう為に、

このプレゼントをお渡ししたいのです。

第1章

あなただけが

悩んでいるのではない

僕自身も体格が小さく、瞬足なわけではなく、

ドリブルが上手いわけでもなかったのです。

その為、

試合で活躍できず、

チームメイトや監督から信頼されず、

試合に出られませんでした。

しかし、自分の武器がなく、

自身が持てない選手は

あなた以外にたくさんいます。

まずは、同じ境遇を持つ僕の話を聞いて

悩みすぎない様にしましょう。

そんなことは大した問題ではなのです。

あなたの悩みが少し解消されるでしょう。

第2章

大きな相手にも負けない

体の使い方とは

体格が小さい人でも大きな相手に勝ち、

試合でチャンスを作り

活躍する為の秘策をお伝えします。

第３章

体格を大きくするよりも

大切なこと

小さい人は、負けないためにトレーニングを

行う人も多いかと思います。

しかし、大きくするのは大変ですし

怪我をするリスクも高まります。

そこで、小柄な選手が活躍する為に

身に付けたいスキルを特別に教えます。
 

このような内容になっています。

 

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なんで

無料なんですか？

正直に言うと

これはずべて自分のためです。

僕は

「好きなことの為に

　頑張ればいい」 

常にそう思っています。

多くの人は、

「本当はこんなことやりたくないのに…」

 「なんでこんなことやっているのだろう」

そう思って生活している人は

多いいと思います。

たった１度きりの人生を

そんな風に終えていいのでしょうか？

僕は嫌です。

なので、

好きで始めたサッカーを

嫌いになってしまうのは

とてももったいないと思います。

好きであることを

仕事にできたら最高ですよね。

僕はサッカーが面白くないと

思ってしまったし、嫌になってしまい、

どんどんプロになりたい夢から

遠のいていきました。

なので、

みんなには僕と同じ経験を

して欲しくありません。

しかし、

勘違いしていただきたくないのは

好きなことを達成するための

努力は惜しまないでほしいと言うことです。

楽して夢が叶うわけではありません。

みんな努力に努力を重ねて

頑張った結果です。

自分がやりたくないことで頑張るより

好きなことで頑張れたほうが

楽しいですし、幸せですよね。

その努力の１歩として

この無料教材を受け取ってほしいのです。

今後は

有料で販売する予定です。

今月８/31までに先着10名様

限定とします！

僕は普段仕事を行なっており、

全員にお渡ししたいのですが、

時間がなく、質問に答えたりすることが

できません。

ですので、

本気で試合で活躍したい！！

チームメイトや監督に

認められたい！

と強く願う人や悩んでいる人だけが

受け取ってください。

ちなみに

詐欺サイトではありません。

また、お金を請求したり、

個人情報を流したりすることは

一切ございません。

みなさんの悩みにしっかりと向き合い

一緒に解決していく為の相談やアドバイス

ができる様にLINE追加をお願いいたします。

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１つでも当てはまったら

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を受け取ってください。

✔️大きい相手にも負けたくない

✔️体が小さくても戦える選手になりたい

✔️試合で活躍したい

✔️チームメイトや監督に信頼されたい

✔️自信を持ってプレーしたい

✔️ボールを受けると慌ててしまう

✔️監督やチームメイトから怒られる

✔️試合に出られない

✔️自身を持ってプレーできない

✔️ボールが来てもすぐに取られてしまう

なぜ僕がこのブログを書いているのか。

それは

自分と同じ経験を

してほしくないからです。

また、

夢に向かって

頑張ってほしいからです。

僕は体格のせいにして

サッカーを嫌いになったこともありましたし、

真面目にとりくまない時期もありました。

自分のせいで、

大好きなサッカーをつまらなくしてました。

また

自分自身でプロサッカー選手になるという夢を

壊していたのです。

プロサッカー選手は体が大きくないと

なれないですか？

そんなことないですよね。

体格が小さくても活躍している選手は

たくさんいます。

体格も小さく飛びつけた才能がなくても

できる努力はたくさんあります。

プロサッカー選手になる夢を

諦めないでほしいですし、応援したいのです。

だから僕はこのブログを書いています。

大好きなサッカーを

もっともっと

　好きになりましょう

僕と一緒に

夢を掴みましょう

運動直後に行う一番大切なこととは？

栄養摂取のタイミング

こんにちは。

だいちです。

体格を大きくしたいと

思い、食事やサプリメントを

取っているのに、

なかなか大きくならないと悩んでいるあなた。

それは、

とても大切なことが、

意識できていないからです。

ところで

みなさんはサッカーの練習や

試合後にまず何をされていますか？

グランド整備？

ストレッチ？

着替え？

帰る準備？

これも大切ですが、

これ以上に大切なことがあります。

そのことを意識するだけで

・トレーニングの効果がしっかりと得られる

・体格が大きくなっていく

・疲れが残りにくくなる

などのメリットがあります。

これの大切なことができないと、

・せっかくいい運動をしたのに意味がない

・トレーニングしているのに、自分の体が削られていく

・疲労が残り、パフォーマンスが下がる

こんなデメリットがあります。

体を大きくするのに、

運動後に行う一番大切なこと。

それは

運動後30分以内に栄養補給を行う

ことです。

運動後の30分は

ゴールデンタイム

と言われています。

ゴールデンタイムとは

運動後の栄養が体にない時の状態をさしており、

その、タイミングで栄養補給を行うことで、

筋肉がつきやすくなる時間のことです。

なので、運動後の30分以内に

栄養補給することはとても大切なのです。

では、実際に何を摂取すればいいのか？

①タンパク質（アミノ酸）

②ブドウ糖

です。

運動直後にはこの２つを摂るように

意識しましょう。

絶対に

お菓子やジュースは

やめましょう。

一番簡単な形はプロテインですが、

持っていない人や、抵抗がある人は、

コンビニで買える、ささみチキン

などを練習前に買っていくといいでしょう。

ぜひ明日から

実践してみてください。

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

だいち

体格の小さい選手が、筋トレやウエイトトレーニング以上に必要なこととは？

こんにちは。

だいちです。

体格が小さく

試合で当たり負け

してしままう。

なんてことありませんか？

僕はずっと背が小さく

太れない体質だったため、

体も細く、大きな相手に当たり負けしてました。

また、体を大きくするために

筋トレやウエイトトレーニングを行いました。

しかし、体は大きくならず。

しかし、

高校生の時に栄養士の方から

お話を聞き、あることを

心がけるようになってからは、

少しずつ大きくなりました。

そのあることとは？

普段みなさんが何気なくされてることです。

この記事を読むことで、

・体格が大きくなりやすくなる

・当たり負けしない体が作れる

・試合でしっかりと動けるようになる

こんなメリットがあります。

しかし、この記事を読まないと

・いつまでも体格が小さくあたり負けをする

・試合でも動きにくく、パフォーマンスが下がる

・試合で使ってもらえなくなる

こんなデメリットがあります。

小さい体を大きくするために、

普段何気なくされているあることに注意することです。

それは

食事

です。

自分の体を作っているのは

食事です。

なので、部活などで体を動かしているだけでは

体は大きくなりません。

運動するのと同じくらい、

いやそれ以上に、食事は大切です。

食事の中でも、

思い取っていただきたいのが

タンパク質

です。

アスリートで１日に必要なタンパク質量は

自分の体重×２g

と言われています。

それをステーキで摂取しようとすると、

毎日700〜800g程度

卵で摂取しようとすると

２０個以上食べないといけなく、

毎日摂取しなければなりません

それはお金もかかりますし、

食べるのも大変ですよね？

そこで、

では実際どのようにしてタンパク質を

摂取すればいいのかについて話します。

その方法とは

プロテインやサプリメントで

摂取する。

ということです。

プロテインは

必要なものだけを詰め込んでいるので、

運動後に筋肉に必要なアミノ酸なども

豊富に含まれています。

そのため、

上手に使うことで、必要な分の

エネルギーが摂取できるのです。

また、

食事で摂取するより、安価ですみます。

今この記事を読んだ方、

まずは、プロテインを購入してみてください。

あなたの体づくりには絶対に必要です。

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

だいち

体育でもやる、あの運動が鍵になる。スピードや大きな体格にも負けない体を作る方法。

相手をかわしたのに

すぐにボールを取られてしまったり、

相手をかわすことができない。

と悩んでいるあなた。

それを体格のせいや、

スピードのせいにしていませんか？

サッカーでは

体格やスピードの他に、

もう一つとっても大切なことがあります。

それは一体なんなのか？

その方法がわかれば

・スピードや体格に自信がなくても相手に勝てる

・スルスルと相手が抜ける

・試合で活躍できる

などのメリットがあります。

しかし、知らないままだと、

・スピードや体格差を前に、捻り潰される

・いつまでたっても相手を抜けない

・試合に出場できず、彼女や親にいいところを見せられない

などのデメリットがあります。

そうならないためにしっかりとこの記事を読み、

実践してみてください。

スピードや大きな体格がなくても

相手を抜くために必要なもの。

それは

アジリティー

です。

聞いたことがある人は多いと思いあますが、

アジリティーとは「機敏さ」や「素早さ」

と言った意味で、スポーツの世界では、

「身体をコントロールする能力」

として、使われます。

世界で活躍する香川真司選手。

ドリブルでスルスル抜けていくのをよくみます。

しかし、足が速いわけではないのです。

香川選手もアジリティー能力が高いのです。

一般的に足の速さは、

100走や50m走できましますが、

アジリティーはそうではありません。

最初の１、2歩の速さのことです。

足を早くするのは時間がかかりますが、

アジリティーは練習すればついてきます。

実際に何を練習すればいいのでしょうか？

①加速できるか

②減速できるか

③方向転換がスムーズか

この３つが大切になってきます。

この３つをコントロールするためには

重心の位置も大切です。

腰が高すぎても、低すぎても動きにくいのです。

この記事を読んだら、

動きやすい位置を探してみてください。

そして、その姿勢で、

反復横跳びを行なってみてください。

家でもできるアジリティーを高める

トレーニングとして、

反復横跳びはいい練習です。

ぜひ、今すぐ行なってみてください。

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

だいち

プロサッカー選手になるために絶対に必要なこと。

体格が小さかったり

足が遅かったり、

ドリブルがうまくないあなた。

なんで自分はこんなに下手なんだ？

なんで、俺だけこうなんだよ！！

って思った経験ありませんか？

僕は、

「なんで自分だけ、体が小さいんだよ」

「なんで足が遅いんだよ」

「なんでドリブルがうまくならないんだよ」

ってずっと思っていました。

また、その責任を親のせいにしていました。

しかし、それでは全く上達しないし、

目の前の相手を抜くことはできません。

今回この記事を読むことで

・自分に自信がつく

・目の前の相手に勝てるようになる

・チームで欠かせない存在になれる

などのメリットがありますが、

この記事を読まないと

・いつまでも自分に自信がつかない

・目の前の相手と戦うことすらできない

・試合で活躍できない

などのデメリットがあります。

そうならないためには何が必要なのか？

それは

努力すること

です。

いやいやいや、自分は努力しているけど

できない。

と、いうあなた。

それは努力の方向が間違えていたり、

努力が足りていません。

現在、世界のトップで活躍する長友佑都選手。

現在の地位を築くために、ただならず努力をしてきたのです。

高校時代は朝5時におきて走り込みを行い、

練習後には夜中の10時まで、筋トレや走り込み。

本人も「あの頃には戻りたくない」というほど、

ただならぬ努力をされていたのです。

プロサッカー選手は

幼少期から活躍し有名だった、いわゆる天才と、

努力してなったかの２通りしかいません。

あなたは天才ですか？

多分違いますよね？

だったら人一倍努力するしかないのです。

ではどうやって努力したらいいのでしょうか？

①まずは自分の生活を時系列で書きます

②そこで、ゲームしている時間や、ダラダラしている時間

　を、サッカーの練習に当てる。

これが、大切です。

自分の行動を理解し、見直すことが、

頑張ることのきっかけになります。

なので、この記事を読んだあなた。

ますは、

自分自身の生活を見つめなおし、

書き出してみてください。

その努力は絶対に裏切りません。

ぜひ、夢に向かって頑張ってみてください。

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

だいち

攻撃は〇〇でチャンスを作れるか、奪われるかの９割が決まる。

試合中にパスをもらい、

足元に止めて、相手と１対１になり、

ボールを奪われる。

なんて経験したことありませんか？

僕は、ボールを受ける前に

何も考えておらず、毎回足元にボールを止め、

そこで取られてしまい、監督に「ボールを止めるな」

とよく怒られていました。

しかし、

ある時、トラップミスをし、

少しボールが前に出てた時に、相手も前に飛び込んできて

相手を抜くことができたのを覚えています。

そこで、ずっと監督に言われていた

「ボールを止めるな」の真相がわかったのです。

今日はその真相をお伝えできれば思います。

この記事を読むことで、あなたは

・相手からボールを取られにくくなりい

・特殊なフェイントがなくても相手を抜ける

・チャンスをつくり出すことができる

などの、メリットがあります。

しかし、読まないあなたは

・いつまでたっても相手が抜けずに怒られる

・チームから信頼を失いパスが来なくなる

・試合に出られなくなる

などの、デメリットがあります。

その、真相とは

ファーストタッチ

の重要性です。

ファーストタッチとは、

ボールをもらい、最初にボールに触る瞬間

を言います。

その、最初のタッチが

とても大切であるということです。

フオフェンスは

ファーストタッチのおきどころ次第で

攻撃の９割が決まります。

世界で、活躍するトッププレイヤーは

このファーストタッチの技術や判断が

ずば抜けています。

特に、メッシやイニエスタは

その中でもトップクラスです。

では、攻撃の９割がきまる

ファーストタッチは、何を意識すればいいのか？

それをお伝えします

それは、

①相手がどの位置にいるのか

②味方がどの位置にいるのか

③次にどんなプレーをしたいのか

です。

まずはこの３つを意識して行ってみてください。

そうすることで、あなたのプレーの幅は大きく

広がります。

しかし、

考えているけど、

思い通りにコントロールができないあなたへ。

ボールコントロールの練習法を教えます。

マーカーを２つ手前と奥におきます。

友達にパスを出してもらい、

どちらかのマーカーの場所にボールを

止めるようにします。

相手がいなければ、壁の跳ね返りでも構いません。

徐々に慣れてきたら、相手にどっちに止めるか

指示を出していただき、難易度を上げましょう。

この練習は地味ですが、

試合ではとても大切になってきます。

ぜひ、実践してみてください。

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

だいち

サイドハーフ必見。チャンスを演出するドリブル法。

サイドハーフで出場したのに、

ドリブルができず、センタリングやシュートの

見せ場も作れなかった。

なんてことありませんか？

僕はよくありました。

相手より小さく、足も速いわけでもない僕は、

相手と１対１になってもドリブルで突破できず、

チャンスを作り出せずに、すぐに交代。

このような日々が続いていました。

しかし、ある時、

コーチからあるドリブルを教わりました。

そのドリブルをひたすら練習した結果、

相手を抜き、チャンスを作ることができました。

この方法を知れば

・試合で相手を抜きチャンスが作れる

・自分でゴールを決めることもできる。

・チームメイトや監督から信頼される選手になれる

などのメリットがありますが、

この記事を読まないと、

・相手を抜けず、チャンスも作れない・

・相手に取られてカウンターを受ける

・チームメイトや監督からの信頼を失う。

などのデメリットがあります。

その為、しっかりとこん記事を読み、

実践して試してください。

その方法とは、

カットイン

です。

カットインとは

サイドからドリブルで、持ち込み

縦に行くと思わせて横にいき、

チャンスを演出するための技の１つです。

ディフェンスは大抵、ゴールとボールを

結んだ線上にいます。

また、縦への突破を警戒しいている為、

体が外向きになります。

そこで、フェイントを入れて

内側に行くことで、相手は1歩出遅れ

シュートやセンタリングなどをあげる

時間ができます。

実際にどのように行うのか。

やり方はこうです。

①タッチラインより内側の足でゆっくりドリブル

②急にスピードを上げて、外側の足を一歩前に踏み込む

③その後、すぐに逆足のアウトサイドで内側に入る

④相手の足が届かない場所にボールを運ぶ

です。

難しいフェイントなどは入りませんが、

相手との距離感と、ボールを動かす位置が

とても大切です。

実践で使うのは難しいため、

まずは、コーンを使い練習しみましょう。

また

切り返しの速さも大切なので、

ボールなしで、ステップ練習を行う

ことも大切です。

いかにディフェンスに縦に行くと

思わせることができるか。

が、ポイントになりますので。

縦への1歩目は大きく行いましょう。

今回も最後まで読んでいただき

ありがとうございました。

だいち