こんにちは。 だいちです。 あなたは 体格を大きくしたいために ウエイトトレーニングを行なっていませんか？ 体格が大きい人は、 突破力があることは間違いありません。 また、自分への自信にもつながります。 なので、ウエイトトレーンングそのものを 否定…

こんにちは。 だいちです。 いきなりですが、 あなたは自分のプレーに対して どのくらい満足できていますか？ 多くの人は満足していないと思います。 パスミスが多い、シュートが決まらない など、悩みはたくさんあると思います。 では、なぜうまくいかない…

こんにちは。 だいちです。 あなたは、部活中や運動中に 膝や股関節・腰が痛くなったり したことはありませんか？ そんな時どうしていますか？ 多分、おおくの人は大丈夫だろ。 寝れば治るでしょ。 と思っている人も少なくないと思います。 しかし、 それを…

こんにちは。 だいちです。 試合中にぶつかられて すぐに倒れたりしていませんか？ しかもそれを、 体格が小さいせい にしていません？ 体が大きくないとサッカーは 不利ですか？ そんなことはありません。 体格が小さくても転ばない選手は たくさんいます。…

こんにちは。 だいちです。 今日は周りやライバルと 差をつける歩法をお伝えします。 あなたは 試合中の後半15分くらいで 足が攣ったり、足が重くもう1歩頑張れない などの経験をしたことがないですか？ そんなあなたのために、 今日は試合終了のホイッスル…

こんにちは。 だいちです。 今回は走りについて 話していきます。 サッカー部の練習で もっとも嫌いな練習は？ と聞かれた時に 僕はこう答えます。 ラントレです。 僕は中学高校と サッカー部なのに なんでボールを触らずに 走らないといけないんだよ。 とず…